本站讯（编辑 武艺 责任编辑 郭妍 摄影 武艺）为宣传普及心理健康知识，增强大学生心理自我保健意识，营造全院师生关爱自我、重视心理健康的良好氛围，继续凝练我院心理健康教育特色品牌活动，5月13日、17日、24日、31日，由学工部心理健康教育中心主办、声乐系承办的鼓圈音乐减压心理工作坊在歌剧艺术中心顺利开展。此次工作坊共四期，来自全院各系共50余名本科生、研究生参加了本次心理工作坊。工作坊由声乐系辅导员田野担任指导教师，学工部心理专职教师文迪主持。

鼓圈是一种以非洲鼓为主要乐器的娱乐或表演方式，参与者在治疗师的引导下围成的一个圆圈，并在引导下演奏打击乐器。鼓圈经常运用在普通人群的减压培训中。当“鼓圈”成为一种音乐治疗技术时，它将不再把娱乐或表演当作目的，而是以心理方面的内容为主要目的，如获得情绪的调整、适应性的人际模式、情感需要的满足以及自我力量的增长等。 

在活动的交流与分享环节，学生们坦诚地分享了自己的感受：鼓圈音乐减压心理工作坊让自己深深体会到了音乐的力量，重拾了学习音乐的初心；在演奏的过程中，手指与手掌都得到充分的刺激，在鼓发出的声波与身体直接接触的双重刺激下，自己的情绪得到极大的释放；这种人与人之间真诚的信任和交流、陪伴与成长，也净化和滋养了我们的内心，让我们人生丰富多彩，更有意义。