本站讯（编辑 文迪 摄影 文迪 责任编辑 郭妍） 为了加强对教师的人文关怀和心理疏导，进一步提高教师心理保健意识和调适能力，增强职业幸福感，11月20日下午，学工部大学生思想政治教育教研室《大学生心理健康教育》教研组全体成员参加了天津市“科学疏解压力、提升职业幸福”心理健康专题培训。

本次培训由天津市安定医院院长李洁为大家讲授《压力下的自我关怀》专题讲座。李洁院长从全国五类精神障碍普查结果谈起，与大家分享了压力及其与心理疾病的关系，指出长期慢性的压力是影响身心健康的重要因素，压力下个体应当做好身体调节、情绪调节、认知调节和行为调节。讲座结束后，我院参训学员就大学生心理健康教育工作中的几个疑问与李洁院长进行了交流沟通。  

本次培训是我院人事处党委教师工作部旨在增强思想政治教育教师队伍职业幸福感的专题活动，也是学工部大学生思想政治教育教研室心理教研组的学习教研活动。既是一次提升大学生心理健康教育技能的专项学习，也一场大学生压力管理课的示范教学。参加培训的老师们表示，今后将更加注重自身能力素质的提升，将学习到的有益理念和经验灵活应用到大学生心理健康教学和日常管理过程中，用理性平和的积极心态感染学生，用学用结合的教学理念走近学生，为做好学院大学生思想政治教育和安全稳定工作继续努力。